芋圆控必看！揭秘自制芋圆的真实热量，你还在吃减肥陷阱吗？ 芋圆，作为近年来流行的甜品之一，凭借其Q弹的口感和丰富的口味受到了许多人的喜爱。然而，对于关注健康和身材的芋圆控来说，自制芋圆似乎成了一种健康的选择。但你是否真的了解自制芋圆的真实热量呢？今天，就让我们一起来揭秘自制芋圆的热量，让你不再陷入减肥陷阱。 我们要明确芋圆的主要成分是芋头和糯米粉。芋头富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的营养价值。糯米粉则是由糯米磨制而成，富含碳水化合物，可以提供能量。由此可见，...