鸡胸肉，作为健身爱好者和减肥人士的常备食材，一直以来都被誉为低热量、高蛋白的优质选择。然而，近日，一项关于鸡胸肉热量的研究却引起了广泛关注。这项研究揭示了鸡胸肉热量真相，让人们不禁开始质疑：鸡胸肉，你还敢吃吗？ 众所周知，鸡胸肉因其低脂肪、低热量、高蛋白的特点，成为了健身人士和减肥者的首选。然而，这项新研究却指出，鸡胸肉的热量并不像我们想象中那么低。那么，鸡胸肉的热量真相究竟是怎样的呢？ 我们需要了解鸡胸肉的热量来源。鸡胸肉主要由蛋白质和脂肪组成，其中蛋白质的热量为每克4...