在我们的日常生活中，疲劳是一种常见的现象，无论是工作压力、生活琐事还是长时间的学习，都可能导致身体和心理的疲惫。很多人为了缓解疲劳，会选择休息、运动或者服用一些缓解疲劳的药物。然而，你知道吗？有一种简单而有效的方法，只需要5分钟，就能轻松缓解全身疲劳，那就是按摩。今天，就让我来揭秘这个神奇的5分钟按摩绝招，让你告别疲劳，重拾活力！ 我们要了解人体主要的疲劳产生区域。一般来说，以下部位容易感到疲劳：颈部、肩部、背部、腰部、手臂和腿部。接下来，我们将针对这些部位，逐一介绍如何进...